Perder los kilos ganados en Navidad

Echamos las culpas a las comidas navideñas de esos kilos de más que todos reconocemos haber ganado en enero. Con un poco de dieta y ejercicio nos recuperaremos en unas semanas, por lo que esto no constituye un problema para nuestra salud. Pero sí lo es el sobrepeso: desde la Asociación Española de Diabetes nos informan sobre las consecuencias de padecer entre otras enfermedades, diabetes.