Llega septiembre y volvemos al gimnasio

La llegada de septiembre es siempre para casi todos una vuelta a la rutina, los padres van preparando la vuelta al cole, los que estaban de vacaciones en agosto, de nuevo retoman la jornada laboral, y aquellos que entrenaban o realizaban algún tipo de deporte, vuelven a la carga. La incorporación de nuevo a la actividad deportiva debe ser lenta y progresiva, aconsejan los expertos.

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