Estela Navascués ofrece la conferencia «Runners en femenino»

Estela Navascués ofreció una conferencia-coloquio en el Centro Deportivo Las Mesas, donde abordó cuestiones relacionadas con el atletismo. La atleta tudelana, Campeona de España de Maratón en 2013 y de 10 mil metros en 2010, tiene una gran experiencia y ha sido internacional con el equipo español; el pasado domingo venció en la Carrera Urbana 10 Kilómetros de Estepona. En esta charla-coloquio, titulada “Runners en femenino”, habló sobre las técnicas de carrera para mejorar el rendimiento en competición y sobre ejercicios básicos de estiramientos. En los dos últimos años el incremento de mujeres que se han sumado a este deporte se cifra en más de un 23 por ciento.